感受孕期運動的魅力，做個元氣滿滿的孕媽

感受孕育之美，享受孕動之樂。

祺之寶媽咪俱樂部的孕期瑜伽課堂上，資深專業的瑜伽老師帶領孕媽們一起感受了一場孕期瑜伽的魅力!

在懷孕期間，健身類的劇烈運動已經不适合孕媽們了。

瑜伽運動對母嬰來說極為(wèi)有(yǒu)利，懷孕3個月至7個月的孕婦練習瑜伽不僅能(néng)緩解焦慮情緒、減痛分(fēn)娩，更有(yǒu)益于胎兒的生長(cháng)發育。

緩緩的舒展身體(tǐ)，感受着内心那一份難得的甯靜，更感受着腹中(zhōng)胎寶帶來的回應，靈活的身體(tǐ)、柔美的線(xiàn)條……